1.Bạn sẽ quên 90% nội dung giấc mơ của mình
Sự thật là sau khi thức dậy 5 phút bạn đã quên một nửa giấc mơ của mình và sau 10 phút thì 90% giấc mơ cua bạn sẽ biến mất. Thật tiếc cho những ai có giấc mơ đẹp, bạn sẽ chỉ "mang máng" nhớ được nó mà thôi, còn đối với những cơn ác mộng, bạn sẽ có cảm giác ám ảnh về nó khá lâu mặc dù "nội dung" của nó là gì chưa chắc bạn đã nhớ.
2.Người khiếm thị cũng mơ như người bình thường
Những người bị mù sau khi sinh có thể nhìn thấy hình ảnh trong giấc mơ của mình. Những người bị mù bẩm sinh thì không thể thấy bất kỳ hình ảnh gì , nhưng họ lại có những giấc mơ sống động liên quan đến giác quan khác còn lại của họ như: âm thanh, mùi, cảm ứng và cảm xúc.
3.Tất cả mọi người đều... mơ
Tất cả mọi người đều mơ (ngoại trừ một số trường hợp bị rối loạn tâm lý trầm trọng). Nếu bạn nghĩ rằng mình không mơ thì thực ra đó chỉ là bạn đã quên những giấc mơ đó mà thôi.
4.Chúng ta chỉ mơ về những người mà chúng ta đã từng biết
Tâm trí của chúng ta không thể tự tạo nên những khuôn mặt , vì thế trong giấc mơ chúng ta sẽ nhìn thấy những khuôn mặt thật, người thật mà chúng ta đã thấy trong cuộc sống nhưng có thể ta không để ý hoặc nhớ tới (nhưng hình ảnh của họ đã lưu lại trong "bộ nhớ" của bạn và được sử dụng trong cơn mơ ). Trong suốt cuộc đời, chúng ta phải đối diện với hàng trăm ngàn người, từ đó chúng ta có một nguồn cung cấp vô tận các nhân vật cho bộ não để sử dụng cho "tiểu thuyết" về đêm của chúng ta.
5.Không phải ai cũng mơ những giấc mơ đầy màu sắc
12 % con người có những giấc mơ trong thế giới hai màu đen và trắng. Số còn lại là những giấc mơ đầy màu sắc. Theo thống kê từ năm 1915 cho tới những năm 1950, phần lớn của những giấc mơ hồi đó là đen và trắng, nhưng kết quả này bắt đầu thay đổi vào những năm 1960. Ngày nay chỉ có 4,4% những giấc mơ của những người độ tuổi dưới 25 là màu đen và trắng. Nghiên cứu gần đây cho rằng những kết quả về giấc mơ thay đổi có thể liên quan đến việc chuyển đổi từ phim và truyền hình đen trắng sang truyền hình màu.
6.Giấc mơ là sự tượng trưng
Nếu trong mơ, bạn nhìn thấy một đồ vật nào đó thì thực ra, đồ vật đấy không thực sự hoạt động đúng như chức năng của nó như trong cuộc đời thật. Các sự vật trong mơ thường mang tính biểu tượng rất cao và rất sâu. Ví dụ như nó làm cho bạn liên tưởng tới một câu chuyện hay một con người nào đó trong ký ức thay vì đóng vai trò như các đồ vật thông thường.
7.Bạn có thể mơ 4-7 giấc mơ trong một đêm
Trung bình cứ 1-2 tiếng đồng hồ thì bạn lại có một giấc mơ nên trong một đêm, thậm chí người ta có thể có từ 4 – 7 giấc mơ khác nhau nối tiếp, nhưng khi tỉnh dậy họ lại chẳng nhớ được gì cả.
8.Các loài động vật cũng mơ
Các nghiên cứu đã được thực hiện trên động vật khác nhau, và tất cả đều cho thấy sóng não của chúng và con người trong lúc mơ ngủ là giống nhau. Thử nhìn một chú chó đang ngủ. Các bàn chân của nó cũng cử động giống như đang chạy và chúng tạo ra những âm thanh như thể chúng đang đuổi theo một cái gì đó trong giấc mơ.
9.Trạng thái REM (ngủ chớp mắt)
Ngủ chớp mắt (REM) là một trạng thái ngủ bình thường đặc trưng bởi sự chuyển động nhanh của đôi mắt. Giấc ngủ REM ở người trưởng thành thường chiếm khoảng 20-25% giấc ngủ, khoảng 90-120 phút giấc ngủ một đêm.
Trong giấc ngủ REM, cơ thể bị tê liệt bởi một cơ chế diễn ra trong não để ngăn chặn sự chuyển động xảy ra trong giấc mơ có thể làm cơ thể vật chất để di chuyển. Tuy nhiên, có thể cho cơ chế này được kích hoạt trước, trong, hoặc sau giấc ngủ trong khi não bị đánh thức.
10.Sự kết hợp trong giấc mơ
Tâm trí của chúng ta sẽ diễn giải các tác nhân kích thích bên ngoài tác đang tác động vào giác quan của chúng ta khi đang ngủ và làm cho chúng trở thành một phần của những giấc mơ. Điều này có nghĩa rằng đôi khi trong giấc mơ, chúng ta nghe thấy một âm thanh từ thực tế và kết hợp nó trong giấc mơ của mình.
Ví dụ, bạn có thể mơ rằng bạn đang ở trong một buổi hòa nhạc trong khi anh trai của bạn đang chơi guitar gần bạn lúc bạn ngủ.
11."Boy" và "Girl" mơ hoàn toàn khác nhau
Trong giấc mơ của boy có xu hướng mơ nhiều hơn về các cậu trai khác, khoảng 70% nhân vật trong giấc mơ của boy là một boy khác. Trong khi đó ở các bạn nữ, đối tượng trong giấc mơ là boy và girl là tương đương. Bên cạnh đó, trong giấc mơ thì bạn trai thường có những cảm xúc tích cực hơn là các bạn gái.
12.Giấc mơ liệu có phải điềm báo?
Một nghiên cứu khoa học cho thấy, 38% số người khi được hỏi đều khẳng định họ đã trải qua giấc mơ tiên tri của mình. Trong khi đó, có tới 70% cho biết họ đã từng có "Déjà vu" - ký ức ảo giác, nghĩa là gặp những sự việc xảy ra mà cảm thấy quen thuộc như nó từng xảy ra đâu đó trong quá khứ hoặc xuất hiện trong mơ.
Thuật ngữ này được đặt ra bởi một nhà nghiên cứu về tâm linh học người Pháp, Émile Boirac (1851–1917) trong cuốn sách "Tương lai của Ngành khoa học Tâm linh" của ông được viết trong bài tiểu luận lúc ông là một sinh viên đại học năm cuối. Déjà vu thường là một cảm giác rất quen thuộc, rất kỳ quái, lạ, đầy huyền bí và xảy ra thường xuyên nhất trong các giấc mơ, cả trong hiện thực mà cảm thấy chắc chắn rằng hình ảnh này "đã xảy ra" trong quá khứ.
13.Trong lúc ngáy thì bạn không thể mơ?
Đây là một nhận định từng được rất nhiều người đưa ra dựa trên kinh nghiệm của bản thân. Tuy vậy, không có bằng chứng khoa học nào có thể lý giải được, bởi lẽ không ai biết rằng mình có ngáy không khi đang ngủ say thì làm sao họ có thể khẳng định là họ không vừa mơ, vừa ngáy khi ngủ
